Tag: калистеника

Силата на калистениката: Изгради атлетично тяло без фитнес

Калистениката е метод на тренировка, който използва собственото тегло на тялото, за да постигне силови и физически резултати. Въпреки че фитнес залите предлагат много различни уреди и машини, калистениката доказва, че може...
Advertismentspot_img

Most Popular